인슐린 (2) 썸네일형 리스트형 침묵의 장기 췌장, 당신의 건강을 결정짓는 0.1%의 경고 침묵의 장기 췌장, 당신의 건강을 결정짓는 0.1%의 경고우리 몸속 깊숙이, 위장 뒤쪽에 가로로 길게 누워 있는 약 15cm의 작은 장기가 있습니다. 바로 **췌장(이력, Pancreas)**입니다. 췌장은 우리 몸에서 소화 효소를 분비하는 외분비 기능과 혈당을 조절하는 호르몬을 분비하는 내분비 기능을 동시에 수행하는 유일한 장기입니다. 하지만 안타깝게도 80% 이상 망가지기 전까지는 특별한 통증이나 신호를 보내지 않아 '침묵의 장기'라는 무서운 별명을 가지고 있습니다.오늘은 췌장 건강이 왜 중요한지, 췌장 질환의 전조증상과 예방법은 무엇인지 심층적으로 분석해 보겠습니다.1. 췌장이 하는 일: 소화와 혈당의 컨트롤 타워췌장의 역할을 제대로 이해하면 왜 이 장기가 망가졌을 때 생명이 위독해지는지 알 수 있.. 설탕, 달콤함 뒤에 숨겨진 진실 설탕, 달콤함 뒤에 숨겨진 진실우리는 모두 설탕을 사랑합니다. 커피에 넣어 잠을 깨우고, 케이크 한 조각으로 축하의 순간을 기념하며, 때로는 힘든 하루를 위로하는 달콤한 초콜릿으로 우리 곁을 지킵니다. 하지만 이 달콤한 유혹 뒤에는 우리가 미처 알지 못했던 복잡하고 어두운 비밀들이 숨겨져 있습니다. 이번 글에서는 단순한 감미료를 넘어 우리 몸과 사회에 깊숙이 뿌리내린 설탕의 진짜 얼굴에 대해 이야기해보고자 합니다. 설탕은 단순한 '단맛'이 아니다: 중독의 메커니즘많은 사람이 설탕 섭취를 의지력 문제로 치부하지만, 과학은 설탕이 단순한 기호 식품이 아니라고 말합니다. 설탕을 먹으면 우리 뇌는 도파민이라는 신경전달물질을 분비합니다. 도파민은 쾌락과 보상을 느끼게 하는 물질로, 도박이나 마약 중독과 같은 행위.. 이전 1 다음
