전체 글 (294) 썸네일형 리스트형 여름보다 무서운 '겨울 장염', 노로바이러스 증상과 예방 수칙 완벽 가이드 여름보다 무서운 '겨울 장염', 노로바이러스 증상과 예방 수칙 완벽 가이드흔히 장염이라고 하면 음식이 쉽게 상하는 고온다습한 여름철 질환으로 생각하기 쉽습니다. 하지만 통계에 따르면 장염 환자는 추운 겨울철에 오히려 급증하는 경향을 보입니다. 바로 '노로바이러스(Norovirus)' 때문인데요.오늘은 겨울철 우리 가족의 건강을 위협하는 겨울 장염의 원인부터 증상, 그리고 올바른 대처법과 예방 수칙까지 상세히 파헤쳐 보겠습니다.1. 왜 겨울에 장염이 더 기승을 부릴까?겨울 장염의 주범인 노로바이러스는 일반적인 세균과 달리 낮은 온도에서 더욱 활발하게 활동하는 특성을 가지고 있습니다.강한 생존력: 영하 20도 이하의 낮은 온도에서도 생존이 가능하며, 60도에서 30분 동안 가열해도 감염력이 유지될 만큼 생명.. 명절 끝, 냉장고의 골칫덩이가 근사한 요리로! 남은 설 음식 보관법과 이색 레시피 총정리 🍲명절 끝, 냉장고의 골칫덩이가 근사한 요리로! 남은 설 음식 보관법과 이색 레시피 총정리즐거운 설 연휴가 지났습니다. 가족들과 정겹게 나누어 먹던 음식들이지만, 연휴가 끝난 뒤 냉장고를 가득 채운 전, 나물, 잡채, 떡국 떡을 보면 한숨이 나오기도 하죠. 계속 데워 먹자니 물리고, 버리기엔 너무 아까운 소중한 음식들입니다.오늘은 남은 명절 음식을 신선하게 보관하는 방법부터, 식상함을 날려버릴 반전 매력의 이색 활용 레시피까지 꼼꼼하게 정리해 드립니다. '냉장고 파먹기'의 고수가 되어 보세요!1. 첫 단추는 올바른 보관부터: 신선도를 지키는 골든타임명절 음식은 대량으로 조리하고 여러 번 상에 오르락내리락하기 때문에 공기 접촉이 많습니다. 특히 나물류는 쉽게 상하므로 보관에 각별히 유의해야 합니다.전과 .. 2026년 설 연휴 이후 한국 증시 대격변: 코스피 5,700 시대와 코스닥 개혁 총정리 2026년 설 연휴 이후 한국 증시 대격변: 코스피 5,700 시대와 코스닥 개혁 총정리2026년 2월, 대한민국 금융 역사가 새로 쓰였습니다. 설 연휴가 끝나자마자 국내 증시는 유례없는 폭발적 상승세를 기록하며 역사적 신고가를 경신했습니다. 단순히 지수가 오른 것을 넘어, 시장의 체질을 바꾸는 정부의 강력한 개혁안까지 더해지며 한국 자본시장은 새로운 국면에 진입했습니다.오늘 포스팅에서는 코스피 5,700선 돌파의 원동력인 반도체 장세와 코스닥 시장의 건전성을 높일 '상장 폐지 개혁안', 그리고 향후 주목해야 할 핵심 투자 전략을 심도 있게 분석해 보겠습니다.1. 코스피 5,700 돌파, '반도체 투톱'이 견인한 역사적 랠리이번 상승장의 주인공은 단연 반도체였습니다. 코스피 지수는 5,000선을 돌파한 .. [역사 비하인드] K-컬처의 원조? 우리가 몰랐던 '최초의 한류' 이야기 [역사 비하인드] K-컬처의 원조? 우리가 몰랐던 '최초의 한류' 이야기오늘날 전 세계를 휩쓸고 있는 K-팝, K-드라마의 열풍을 보면 가슴이 웅장해지곤 하죠. 그런데 이런 문화적 영향력이 과연 현대에만 있었던 일일까요? 역사를 거슬러 올라가면, 이미 수백 년 혹은 천 년 전에도 주변국을 매료시켰던 **'원조 한류'**의 기록들이 곳곳에 남아 있습니다.단순한 교류를 넘어 당시 동아시아의 트렌드를 주도했던 진정한 최초의 한류 이야기, 지금부터 흥미롭게 풀어보겠습니다.1. 신라의 처용, 글로벌 문화 교류의 상징우리가 흔히 '한류'라고 하면 우리 문화가 밖으로 나가는 것만 생각하기 쉽지만, 사실 진정한 문화 강국은 외부의 문화를 받아들여 자신만의 것으로 재창조하는 능력이 탁월합니다. 그 대표적인 사례가 바로 .. [역사 비하인드] 조선의 CSI, 억울함을 없게 하라! '조선판 셜록 홈즈'와 과학 수사의 비밀 [역사 비하인드] 조선의 CSI, 억울함을 없게 하라! '조선판 셜록 홈즈'와 과학 수사의 비밀안녕하세요! 오늘은 우리가 흔히 사극에서 보던 '네 죄를 네가 알렸다!' 식의 고문 수사가 아닌, 현대 법의학 못지않게 정교하고 치밀했던 조선의 과학 수사 이야기를 들고 왔습니다.흔히 '셜록 홈즈' 하면 19세기 영국을 떠올리지만, 그보다 훨씬 앞선 조선 시대에도 죽은 자의 목소리를 듣고 진실을 밝혀내던 **'조선판 셜록 홈즈'**들이 있었습니다. 조선의 놀라운 법의학 세계를 파헤쳐 보겠습니다.1. "사람의 목숨은 하늘과 같다" : 인명개천(人命蓋天) 사상조선 시대 수사의 대원칙은 **'인명개천'**이었습니다. 사람의 목숨은 하늘처럼 소중하므로, 단 한 명이라도 억울하게 죽거나 죄를 뒤집어쓰는 일이 없어야 한다.. 2026년 다주택자 양도소득세 중과 유예 종료 및 보완 대책 총정리 2026년 다주택자 양도소득세 중과 유예 종료 및 보완 대책 총정리안녕하세요! 오늘은 부동산 시장의 향방을 결정지을 매우 중요한 소식을 들고 왔습니다. 바로 2026년 5월 9일부로 종료되는 다주택자 양도소득세 중과 유예 조치와 정부가 발표한 추가 보완 대책에 대한 상세 분석입니다.이번 조치는 단순한 세제 변화를 넘어, 대한민국 부동산 시장의 체질을 '실거주 중심'으로 바꾸겠다는 정부의 강력한 의지가 담겨 있습니다. 다주택자분들은 물론, 내 집 마련을 꿈꾸는 무주택자분들도 반드시 확인해야 할 핵심 내용을 완벽하게 정리해 드립니다.1. 다주택자 양도세 중과 재개: 무엇이 달라지나?지난 4년간 한시적으로 시행되었던 양도소득세 중과 유예가 예정대로 2026년 5월 9일 종료됩니다. 이재명 정부는 정책의 예측 .. 마음이 몸을 만든다: 조선 선비들이 실천한 '정신 수양 건강법'의 지혜 마음이 몸을 만든다: 조선 선비들이 실천한 '정신 수양 건강법'의 지혜오늘날 우리는 영양제와 운동으로 건강을 챙기지만, 조선의 선비들은 조금 다른 접근 방식을 가졌습니다. 그들은 '심신일여(心身一如)', 즉 마음과 몸은 하나라는 철학을 바탕으로 마음의 평화를 유지하는 것이 무병장수의 근본이라 여겼습니다. 격동의 시대 속에서도 평온함을 잃지 않았던 선비들의 건강 비결, 그 핵심적인 수양법들을 소개합니다.1. 정좌(靜坐): 조선판 마인드풀니스, 고요히 앉아 나를 마주하다선비들이 매일 아침저녁으로 가장 공들여 행했던 수양법은 바로 **'정좌'**입니다. 단순히 가만히 앉아 있는 것이 아니라, 허리를 곧게 펴고 눈을 지그시 감은 채 자신의 호흡과 내면의 움직임을 관찰하는 시간입니다.효과: 현대 의학에서 말하는 .. 조선시대에도 다이어트를? 빙허각 이씨가 전하는 '규합총서' 속 몸매 관리 비법 조선시대에도 다이어트를? 빙허각 이 씨가 전하는 '규합총서' 속 몸매 관리 비법흔히 '다이어트'는 현대의 전유물이라고 생각하기 쉽습니다. 하지만 기록을 살펴보면 우리 조상들도 몸이 비대해지는 것을 경계하고, 건강하고 날씬한 몸을 유지하기 위해 다양한 노력을 기울였습니다. 그 중심에는 조선 후기 최고의 여성 지식인, 빙허각 이 씨가 있었습니다. 그녀는 자신의 저서 《규합총서》를 통해 단순히 음식을 만드는 법을 넘어, 여성들이 실생활에서 반드시 알아야 할 미용과 건강 관리법을 체계적으로 정리했습니다.1. 조선의 다이어트 철학: "미용보다 건강이 우선이다"빙허각 이 씨가 강조한 다이어트의 핵심은 오늘날의 '외모 지상주의'와는 조금 결이 다릅니다. 그녀는 몸이 지나치게 비대해지면 기혈의 순환이 막히고, 이로 인.. 이전 1 2 3 4 ··· 37 다음
