체온 높이기 (1) 썸네일형 리스트형 "수족냉증" 이젠 안녕! 몸속부터 따뜻하게 만드는 생활 밀착 가이드 🌬️ "수족냉증" 이젠 안녕! 몸속부터 따뜻하게 만드는 생활 밀착 가이드찬 바람이 불기 시작하면 유난히 손발이 시리고 저린 분들이 있습니다. 바로 ‘수족냉증’으로 고통받는 분들인데요. 단순히 춥다고 넘기기엔 일상생활의 불편함은 물론, 혈액순환 장애의 신호일 수 있어 결코 가볍게 여길 수 없는 증상입니다. 수족냉증은 추위를 느끼지 않을 만한 온도에서도 손이나 발이 지나치게 차가운 상태를 말하며, 주로 혈액순환이 원활하지 않아 발생합니다. 특히 여성에게 흔하며, 심하면 겨울철뿐만 아니라 사계절 내내 괴로움을 호소하기도 합니다.이 지긋지긋한 수족냉증, 이제 겉만 따뜻하게 하는 것으로는 부족합니다. 우리 몸속 깊은 곳부터 온기를 채워 넣어 근본적으로 해결해야 합니다. 오늘은 일상에서 쉽게 실천할 수 있는, 몸.. 이전 1 다음
