기관지건강 (1) 썸네일형 리스트형 가을의 보약, 배의 놀라운 효능 7가지 가을의 보약, 배의 놀라운 효능 7가지가을 하면 생각나는 과일, 바로 배입니다. 시원하고 아삭한 식감, 입안 가득 퍼지는 달콤한 과즙은 가을철 별미로 손꼽히죠. 배는 맛뿐만 아니라 건강에도 탁월한 효능을 지녀 예로부터 '가을의 보약'이라 불렸습니다. 동의보감에도 배의 효능이 기록되어 있을 만큼 우리 몸에 이로운 과일인데요.오늘은 가을철 건강을 책임지는 배의 놀라운 효능 7가지를 자세히 알아보고, 더 맛있게 즐기는 방법도 함께 소개해 드릴게요.1. 기관지 건강 및 감기 예방배의 가장 대표적인 효능은 바로 기관지 건강입니다. 배에는 루테올린이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있는데, 이 성분은 기침, 가래, 천식 등 기관지 질환을 완화하는 데 효과적입니다. 특히 환절기 감기로 인해 목이 칼칼하고 기침이 심할 때.. 이전 1 다음
