건강 (4) 썸네일형 리스트형 우리 집 속의 숨겨진 위험: 발암물질이 있는 생활용품, 과연 안전할까? 우리 집 속의 숨겨진 위험: 발암물질이 있는 생활용품, 과연 안전할까? 😥새집증후군, 미세플라스틱 등 환경오염에 대한 경각심이 높아지면서 우리는 '안전한' 생활용품에 대한 관심이 커지고 있습니다. 하지만 우리가 매일 사용하는 물건들 중에도 건강을 위협하는 발암물질이 숨어 있다는 사실을 알고 계셨나요? 샴푸, 냄비, 플라스틱 용기 등 일상생활에 깊숙이 자리 잡은 제품들이 알게 모르게 우리 몸에 해로운 영향을 미치고 있을 수 있습니다.이번 블로그 글에서는 우리의 건강을 위협하는 주요 발암물질과 그것이 포함된 생활용품들을 낱낱이 파헤치고, 안전하게 사용할 수 있는 방법을 함께 알아보겠습니다.1. 매일 쓰는 샴푸, 그 속에 숨겨진 화학물질 ☠️아침저녁으로 사용하는 샴푸. 거품이 풍성하고 향이 좋아야 좋은 제품.. 건강한 삶을 위한 작은 선물, 카카오닙스 건강한 삶을 위한 작은 선물, 카카오닙스초콜릿의 달콤함 없이 건강을 챙길 수 있다면 어떨까요? 그 해답은 바로 카카오닙스에 있습니다. '신들의 음식'이라 불리던 카카오 열매에서 얻은 보석, 카카오닙스에 대해 자세히 알아보겠습니다.카카오닙스란 무엇인가요?카카오닙스는 카카오 열매를 발효, 건조한 후 잘게 부순 조각입니다. 아무런 가공도 거치지 않은 순수한 카카오 그 자체죠. 달콤한 초콜릿과는 전혀 다른 쌉쌀하고 고소한 맛이 특징입니다. 이 쌉쌀함은 바로 폴리페놀이라는 강력한 항산화 성분 때문입니다.카카오닙스는 초콜릿의 원료이지만, 설탕이나 첨가물이 전혀 들어있지 않아 초콜릿과는 영양학적으로 큰 차이가 있습니다. 시중의 초콜릿이 고열량, 고당분 식품인 반면, 카카오닙스는 자연 그대로의 영양소를 풍부하게 담고 .. 설탕, 달콤함 뒤에 숨겨진 진실 설탕, 달콤함 뒤에 숨겨진 진실우리는 모두 설탕을 사랑합니다. 커피에 넣어 잠을 깨우고, 케이크 한 조각으로 축하의 순간을 기념하며, 때로는 힘든 하루를 위로하는 달콤한 초콜릿으로 우리 곁을 지킵니다. 하지만 이 달콤한 유혹 뒤에는 우리가 미처 알지 못했던 복잡하고 어두운 비밀들이 숨겨져 있습니다. 이번 글에서는 단순한 감미료를 넘어 우리 몸과 사회에 깊숙이 뿌리내린 설탕의 진짜 얼굴에 대해 이야기해보고자 합니다. 설탕은 단순한 '단맛'이 아니다: 중독의 메커니즘많은 사람이 설탕 섭취를 의지력 문제로 치부하지만, 과학은 설탕이 단순한 기호 식품이 아니라고 말합니다. 설탕을 먹으면 우리 뇌는 도파민이라는 신경전달물질을 분비합니다. 도파민은 쾌락과 보상을 느끼게 하는 물질로, 도박이나 마약 중독과 같은 행위.. 나른하고 어지러운 당신! 저혈압에 좋은 음식으로 활력을 되찾아보세요 나른하고 어지러운 당신! 저혈압에 좋은 음식으로 활력을 되찾아보세요아침에 일어날 때마다 어지럽고, 계단을 오르내릴 때 숨이 차고, 식사 후에는 갑자기 피로감이 몰려와 혹시 빈혈은 아닐까 걱정해 본 적 있으신가요? 이러한 증상이 자주 나타난다면 **'저혈압'**을 의심해 볼 필요가 있습니다. 저혈압은 혈압이 정상 범위보다 낮은 상태를 말하며, 우리 몸 곳곳에 충분한 혈액이 공급되지 못해 다양한 증상을 유발합니다. 단순히 '혈압이 낮을 뿐'이라고 가볍게 여길 수 있지만, 만성적인 피로와 어지러움은 일상생활의 활력을 떨어뜨리고 심한 경우 실신으로 이어질 수 있어 관리가 중요합니다.다행히 저혈압은 약물 치료 외에도 식습관 개선만으로 충분히 증상을 완화하고 예방할 수 있습니다. 이 글에서는 저혈압의 원인과 증상부.. 이전 1 다음
